La mascherina può causare un attacco di panico?
Fa caldo e la mascherina è scomoda. Gli occhiali si appannano, il naso suda e la bocca si asciuga mentre respiriamo il nostro stesso fiato. …
disturbi d’ansia
Coronavirus: come gestire la paura del contagio
“La psicosi è più forte del virus. Ieri, un anziano stroncato da un infarto mentre stava rientrando a casa è stato lasciato morire senza che …
Fobie specifiche
Tutti, che lo ammettiamo o meno, abbiamo paura di qualcosa o diventiamo tesi in determinate situazioni. Può trattarsi della vista di un grosso ragno nella …
Il modo più naturale per ridurre ansia e stress
Una delle prime cose che insegno alle persone che giungono nel mio studio con dei disturbi legati all’ansia è la respirazione. Tutti noi respiriamo costantemente …
Nella mente dei grandi campioni
“Non è un campione colui che non cade mai, ma colui che si rialza sempre e ricorda che il talento non va mai via” (Daniele …
Disturbo Post Traumatico da Stress (PTSD)
DEFINIZIONE Un “trauma” include eventi che minacciano in modo significativo, a livello fisico, emotivo o psicologico una persona o i suoi cari. Si tratta di …
Ipocondria
Il termine “ipocondria” viene spesso erroneamente associato all’idea di malattie immaginarie o a qualcuno che trae gratificazione dal presentarsi agli altri come ammalato. In realtà …
Binge Eating Disorder
Il disturbo da alimentazione incontrollata (Binge Eating Disorder – BED) è noto comunemente come un’assunzione eccessiva di cibo associata alla sensazione di essere incapaci di …
Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA)
Questo termine si riferisce ad un gruppo eterogeneo di disturbi legati a difficoltà nell’acquisizione e nell’uso delle abilità di ascolto, espressione orale, lettura, ragionamento e …